2026年3月– date –

暖かくなってきた時期、赤ちゃんの寝る時の服装に悩みませんか？新生児から生後2ヶ月以降の目安、春夏の最適な室温・湿度、暑いか寒いかの正しい見分け方まで助産師が解説。赤ちゃんがぐっすり眠れる服装のポイントをまとめました。

赤ちゃんの急な発熱に焦っていませんか？「生後3ヶ月まではすぐ受診」など病院へ行くべきサインから、38.5℃以上でも家で様子を見ていい基準まで、助産師が分かりやすく解説。熱の上がり始め（温める）と上がりきった後（冷やす）のケアの違いや、冷えピタの窒息リスク、#8000の活用法まで、不安を安心に変える「発熱ケアのポイント」をまとめました。

離乳食期のお子さんが風邪を引いた時「何を食べさせればいい？」と迷いませんか？助産師が、食欲がない時の対処法や消化に良いおすすめ食材、避けるべきNG食材を解説。下痢・嘔吐時の水分補給のコツや、鼻づまり時の授乳の工夫まで。無理せず赤ちゃんのペースで回復をサポートするヒント。

「母乳をあげれば痩せる」って本当？助産師が授乳による消費カロリー（実はジョギング1時間分！）や、産後に痩せにくい意外な理由をわかりやすく解説します。無理な食事制限は禁物！体力を守りながら、ゆるく健康的に体型を戻すための食事の目安やコツをお届けします。

離乳食の情報が多すぎて迷っていませんか？「アレルギーなら遅らせる？」「量はきっちり計る？」など、実は間違いやすいNGポイント6選を助産師が解説。ミニトマトの窒息対策や、目安量が食べられなくてもステップアップしていい理由まで。不安を安心に変えて、親子で楽しく進めるコツをお届けします。

離乳食を一口も食べない、ギャン泣きされる…と悩むママへ。赤ちゃんが食べない理由は「お腹が空いていない」「食べ方がわからない」など様々です。助産師の視点で赤ちゃんの気持ちを代弁し、硬さの調節やスプーンの使い方のコツをまとめました。ママの料理が嫌いなわけじゃないから大丈夫。親子で食事を楽しむヒント。

3月から急増する紫外線！赤ちゃんの日焼け止めはいつから？選び方の基準（SPF・PA）や「ノンケミカル」の重要性、6ヶ月未満のUV対策まで助産師が徹底解説。20〜30年後の肌を守るために、今から始める正しい紫外線対策をチェックしましょう。