こんにちは😊
平塚市を中心に伊勢原・秦野・厚木・大磯・二宮で訪問ケアを行っている「出張助産師サロンBabyLihi（ベビーリヒ）」です。当サロンでは、ご自宅へ伺う出張訪問ケアのほか、全国のママ・パパと繋がれるオンライン育児相談も承っています。
涼しくなってきたけど
赤ちゃんはどんな格好で
寝かせたらいいですか？
風邪ひかないか心配💦
というわけで
今回は
秋冬の寝る時の注意点や
服装のことを説明するね💕
パジャマはいつから？
お着替えして
生活リズムをつけようね💕
掛け布団は危険！
鼻や口をふさぐ
↓
窒息のリスク！
温めすぎは
乳幼児突然死症候群のリスク！
スリーパー or おくるみ
泣いちゃう低月齢ちゃんはおくるみで
手足バタバタや寝返りしそうになる
3ケ月くらいまでね
室温23～24℃
大人はちょうどいい室温だけど
赤ちゃんには少し暑いんだ
スリーパー無しでもOK
調節してね
【適温！】室温20～22℃
大人にとってはひんやりだけど
赤ちゃんは、室温20～22℃、湿度50～60％が丁度いい！
室温が下がってしまうなら
エアコンはつけっぱなし
加湿器を使ってね！
室温17℃下回る
エアコンや暖房器具でお部屋を暖めてね！
足が出てしまって冷えてる時は
レッグウォーマーで！
覚えといてね
～寒いか暑いかの目安～
お腹と背中を触ってみて！
- 冷たい→寒いから温かくする
- 汗ばんでる→暑いから減らす
朝晩
寒くなってきたね🍃
赤ちゃんて
手足冷たくなるし
つい温めたくなるんだけど
温めすぎは
乳幼児突然死症候群のリスク
なんだ⚠️
おうちの環境によって
違うから
これを参考にしながら
調整してね☺️
一人で抱え込まず、プロに相談してみませんか？
出張助産師サロンBabyLihiでは、がんばるママの「困った」「しんどい」を解決するパートナーとして、2つの相談窓口をご用意しています。
💻【全国対応】オンライン育児相談
スマホやパソコンを通じて、おうちにいながら、離乳食の進め方・アレルギーの不安・寝かしつけなど、どんなことでもマンツーマンで相談が可能です。
🚗【出張訪問（ご自宅ケア）】
神奈川県平塚市、伊勢原市、秦野市、厚木市、大磯町、二宮町のご自宅へ直接伺い、赤ちゃんの様子やおうちの環境を見ながら、丁寧に優しくサポートします。
一人で悩んでいる時間はもったいない！お気軽に相談してください😊
