手づかみ食べ！
ちゃんと食べてくれません！
部屋は汚くなるし
どうすればよいですか？
というママの声が多いので
今回は手づかみ食べのコツについて
お話するね！
目次
手づかみ食べ なんでやるの？
- 食べ物の、大きさ、形を確かめる
- 食べ物の固さ、温度、触感を確かめる
どの位の力で握るか、感覚の体験 - 運ぶ場所、食べられる適量を知る
食べる意欲がUP↑
スプーンやフォーク食べが上手になる
いつからやるの？
食べ物に手を伸ばしたら！
9～11ヶ月頃が多い
●他にサインは？
- 食べ物をすぐ飲み込まず時々左右に口が動く
- おすわりが安定してきた
- 歯ぐきでかもうとする
実際やってみると
大惨事…
これ、毎日やるの！？
コツ① 食材はつかみやすく！
「手で握れるけど
歯ぐきでつぶせる
バナナ位のやわらかさ！」
- 加熱してやわらかいスティック状に！
にんじんやブロッコリー - パンは軽くトーストする
- ラップで棒状にしたおにぎり
- 表面を焼き固める、小判型のおやき
コツ② 汚れてもいい環境にしよう
利用出来そうな便利グッズを活用して
どんどん楽しちゃお！
コツ③ 手づかみ用と食べさせる用を分ける
慣れない、時間がない時は
赤ちゃんの手づかみ用と
ママが食べさせる用の
食事は分ける！
はじめたばかり…
手づかみだけじゃ一食分を
食べれないのはよくあるよ！
ママが食べさせたり
母乳やミルクで補ってね！
ポイント！
- 食べる練習だから
最初はお口に詰め込んだり
丸飲みしちゃうこともある
手を添えてかじり取らせてあげよう！
●遊び食べがダラダラして困る時は
- 食べられる量を出そう！
- 20分以内など時間を決めて区切ろう
ベタベタが苦手な子だったり
食べさせてほしかったり、よくあること！
上手くいかなくても焦らなくてOK！
大切なのは
食べるのを好きになってもらうこと💕
食べられたら
これでもかと褒めてあげてねぇ～😊
食べる練習だから
少しずつ上手になるよ！
食べてる時はよく見ててあげてね😊
お口に詰め込むのはお腹が空きすぎて
ほおばってる？
食材の形がお口に入りやすいから？
→一気に入らない工夫をしよう。
野菜は斜め薄切りにしたり
おにぎりは一口大のがよいかな？
ブロッコリーは穂先は食べやすいけど
茎は硬めだから注意してね
食材のやわらかさは
歯ぐきで潰せないほど硬いのか
やわらかすぎて丸飲みしてるのか
見ながら
食材のやわらかさを調節していってね🙌
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
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