こんにちは😊
平塚市を中心に伊勢原・秦野・厚木・大磯・二宮で訪問ケアを行っている「出張助産師サロンBabyLihi（ベビーリヒ）」です。当サロンでは、ご自宅へ伺う出張訪問ケアのほか、全国のママ・パパと繋がれるオンライン育児相談も承っています。
離乳食の食材
これっていつから
食べていいんだろう？って
悩んでない？
っていうのは
聞いたことがあると思うけど
時期を間違えると
アレルギーや命の危険があるよ！
今回は、悩みやすい食材を紹介するね！
買い物中やキッチンでいつでも見返せるように
『スクショ』するか
『ブックマーク保存』しておいてね💕
くだもの
本によって開始時期は異なることもあるよ
グリーンキウイは酸味が強いから
始めはゴールドキウイが食べやすい
魚介類
缶詰を利用する場合は
食塩やオイル不使用のものを
選んでね！
甲殻類・いか
エビ・カニはアレルギー反応が
出やすい食材だから
必ず加熱してね
イカは固くて噛めないから
3才以降から食べさせよう
お肉
レバーは中期から
ハム・ウインナーは完了期から
食べられるよ
ベーコンは塩分が多いから
使う場合は気を付けてね！
卵・乳製品
バターは少量を風味付け程度に
生クリームは1才～大さじ1程度で
動物性を選んでね！
麺類・粉類
パスタは茹でる前に食べやすい
大きさに切っておくとラクだよ！
そばはアレルギー反応が出やすい
から少量ずつ始めてね！
お豆
硬い豆（枝豆、炒り豆）
ナッツ類は
5才以下は与えてはダメなんだ！
のどや気管に詰まらせて
窒息するリスクがあるよ
＜目安にしてね＞
始めは少量からが基本ね！
硬さや形態に気を付けて
少しずつレパートリーを増やしていこうね💕
「食べてはダメなもの知りたいです！」
とメッセージがあったので
リクエスト投稿です☺️
アレルギーが出やすいものや
ボツリヌス菌など
知っといてね！
あと基本は
赤ちゃんが
安全に食べられる食材の硬さ
かどうかが
基準になるよ！
参考にしてください😊
一人で抱え込まず、プロに相談してみませんか？
出張助産師サロンBabyLihiでは、がんばるママの「困った」「しんどい」を解決するパートナーとして、2つの相談窓口をご用意しています。
💻【全国対応】オンライン育児相談
スマホやパソコンを通じて、おうちにいにながら、離乳食の進め方・アレルギーの不安・寝かしつけなど、どんなことでもマンツーマンで相談が可能です。
🚗【出張訪問（ご自宅ケア）】
神奈川県平塚市、伊勢原市、秦野市、厚木市、大磯町、二宮町のご自宅へ直接伺い、赤ちゃんの様子やおうちの環境を見ながら、丁寧に優しくサポートします。
一人で悩んでいる時間はもったいない！お気軽に相談してください😊
