平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです
赤ちゃんって
お鼻ブヒブヒ、フガフガいわない？
赤ちゃんってね、お鼻がつまりやすいの
冬は乾燥して特につまりやすいから
今日はその対処法のお話だよ！
赤ちゃんのお鼻
鼻の穴は狭く、空気の通り道が狭い
鼻の中の粘膜は敏感！
気温の変化などですぐ腫れて
鼻をつまらせやすいのよ
生後1～2ヶ月くらいは
お鼻の中の肉付きも良くなって
特にブヒブヒ言うよ
つまるとどうなる？
赤ちゃんは鼻呼吸なのね
呼吸がしづらいと
- 母乳やミルクが飲みにくい
- 眠りが浅くなる
機嫌が悪い時は
鼻づまりが原因のことがあるよ！
鼻がつまりやすいのは
赤ちゃんは
自分で鼻をかめないし
拭き取れないじゃない！？
だから鼻水が鼻の入り口で
固まって鼻がつまるんだ
これから冬で
乾燥が進むから
特に注意だよ！
対処法① 鼻を温める
蒸しタオルで鼻周りを
温めてあげよう！
鼻の粘膜を湿らせて
鼻水を出しやすくしよう！
タオルを置いてる時は
呼吸ができるようにね！
目を離さないでね
対処法② 加湿
加湿器を使って
部屋の湿度を
50～60%にキープしよう！
濡れたタオルや
洗濯物を干しても
加湿できるよ！
対処法③ 鼻水を吸い取る
見えてる鼻くそは綿棒で取る！
鼻づまりで苦しそう
ミルクや母乳をうまく飲めない
ぐずっている場合は
鼻水を吸い取ろう！
病院受診の目安
- 黄色や緑色の鼻水が出ている
- 鼻づまりが取れない、口呼吸をしている
- 母乳やミルクが飲めず、機嫌が悪い
- ぐったりしている
- 食欲がなく、元気がない
- 呼吸が苦しそう
お鼻が「フガフガ、ブヒブヒ」いってると
ママは心配になっちゃうよね
でも、赤ちゃんの鼻の構造上
鼻づまりは起こりやすい「あるある」だよ
大切なのは
焦らずに「湿度管理」「温め」を継続して
少しでも呼吸を楽にしてあげること
特に乾燥する冬は
今日ご紹介した加湿と蒸しタオルを
ぜひ習慣にしてみてね
苦しそうでミルクが飲めない時や
黄色・緑色の鼻水が出ている時は
迷わず小児科や耳鼻科に相談してね！
鼻吸い器も
苦しそうな時の強い味方になるよ
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
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