【赤ちゃんの日焼け止め】いつから？選び方は？紫外線対策のポイント

紫外線浴びすぎるとなんでダメ？

紫外線を浴び過ぎると
次よ様なリスクがあるよ

• シミやシワなど皮膚の老化を早める
• 将来、皮膚ガンを起こしやすくなる
• 白内障など目の病気になりやすい

日を浴びるメリットってあるの？

紫外線は心配だけど
紫外線にもメリットがあるよ！

• ビタミンDの生成
  適度な日光浴は骨の成長に必要だよ
• 体内時計が整いやすくなる

紫外線から皮膚を守ろう！

●そのためには…

• 紫外線を浴びすぎないようにすること
• 日焼け止めを上手に使おうね

●紫外線を浴びすぎない対策は？

●日焼け止めは？

日常生活では…

SPF：15～20のもの
PA：＋＋
紫外線吸収剤の入ってない
「紫外線散乱材」を使おう

●いつから塗るの？

生後6ヶ月から！

• 外に出る15分前から塗るのが効果的
• 2～3時間おきに塗り直してね

●6ヶ月未満の赤ちゃんは？

紫外線を浴びない対策が大事！

お顔や手など
服や帽子で覆えない
部分は日焼け止めを塗ろう！

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昔に比べ今は
明らかに紫外線量が増えてる！

大きな影響が出てくるのは
20〜30年後

10代後半までに…

一生に浴びる紫外線の
半分近くを浴びるんだって

大人になってからではもう遅い💦

幼少期の紫外線対策は大切だよ！

赤ちゃんの肌を守ってあげようね✊