平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです
今回は
新生児育児のポイント！
赤ちゃんの寝る時の服装を
教えてください
ってメッセージをたくさんもらったよ！
今回は
冬の寝る時の注意点や
服装のことを説明するね💕
パジャマはいつから？
昼夜の区別がついてくる
生後3～4ヶ月目安！
お着替えして生活リズムを
つけようね💕
SIDSの予防
冬！赤ちゃんを温めすぎることは
乳幼児突然死症候群(SIDS)を
起こすリスクなんだ
これは覚えておいてね！
窒息の予防にも
0歳児は、掛布団が推奨されてないよ！
スリーパー or おくるみ
掛け布団の代わりに
着るお布団のスリーパーを使って！
泣いちゃう低月齢ちゃんはおくるみで
手足バタバタや
寝返りしそうになる
3ヶ月くらいまでね
室温23～24℃
大人はちょうどいい室温だけど
赤ちゃんには少し暑いんだ！
パジャマなしでもスリーパーなしでも
調節してね
適温！室温20～22℃
大人にとってはひんやりだけど
室温20～22℃、湿度50～60％がちょうどいい！
室温が下がってしまうなら
エアコンはつけっぱなし、加湿器を使ってね！
室温17℃下回る
エアコンや暖房器具で
お部屋を暖めてね！
足が出てしまって冷えてる時は
レッグウォーマーで！
足が出てしまって冷えてる時は
レッグウォーマーで！
おぼえといてね
赤ちゃんの手足ひんやりはok！
寒いか暑いかの目安は
お腹と背中を触って確かめる！
冷たい→寒いから温かくしてね
汗ばんでたら→暑いから減らしてね
夜中
授乳してて
氷のようなおててで
ママのお腹を触られると
ヒャーってなるよね。
赤ちゃんは
皮下脂肪が少ないこと
寒い時は
手足の毛細血管を収縮させて
体の中心に血流を集めるから
手足が冷たくなるんだ！
大事な体温調節をしてるんだよ😊
暑いのか寒いのかは
顔色や
お腹や背中
体全体の温かさを
目安にしてね！
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
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直接お話してアドバイスをオススメします！
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