離乳食の進め方やレシピを紹介！– 初めての離乳食に戸惑うママを応援します！ –

痛ましい子どもの窒息事故を防ぐために。離乳食期から特に注意すべき「危険な食材」を助産師がリストアップしました。ミニトマトやブドウの切り方、ピーナッツを4歳まで控える理由など、具体的な対策を解説。咳き込む力の弱い赤ちゃんを守るための、家族で共有したい食事の注意点ガイドです。

離乳食の1回量はどのくらい？5ヶ月から18ヶ月（初期・中期・後期・完了期）の目安量を表で分かりやすく解説。タンパク質の摂りすぎ注意点や、完食を目指さなくていい理由など、助産師の視点でアドバイスします。毎食測るのが大変なママへ、バランスよく進めるポイントをお届け。

「もったいない」と子どもの食べ残しを食べていませんか？実はそれ、妊娠中のママには禁物！胎児に影響を及ぼす「サイトメガロウイルス」のリスクや、保育園の洗礼で親が重症化する理由を助産師が詳しく解説。家族の健康を守るために、新生活で知っておきたい感染対策の新常識をお届けします。

離乳食期のお子さんが風邪を引いた時「何を食べさせればいい？」と迷いませんか？助産師が、食欲がない時の対処法や消化に良いおすすめ食材、避けるべきNG食材を解説。下痢・嘔吐時の水分補給のコツや、鼻づまり時の授乳の工夫まで。無理せず赤ちゃんのペースで回復をサポートするヒント。

離乳食の情報が多すぎて迷っていませんか？「アレルギーなら遅らせる？」「量はきっちり計る？」など、実は間違いやすいNGポイント6選を助産師が解説。ミニトマトの窒息対策や、目安量が食べられなくてもステップアップしていい理由まで。不安を安心に変えて、親子で楽しく進めるコツをお届けします。

離乳食を一口も食べない、ギャン泣きされる…と悩むママへ。赤ちゃんが食べない理由は「お腹が空いていない」「食べ方がわからない」など様々です。助産師の視点で赤ちゃんの気持ちを代弁し、硬さの調節やスプーンの使い方のコツをまとめました。ママの料理が嫌いなわけじゃないから大丈夫。親子で食事を楽しむヒント。

「◯◯gしか食べない」「ミルクを飲まない」と栄養不足が心配なママへ。離乳食の量は目安通りでなくて大丈夫！大切なのは母子手帳の「発育曲線」に沿って成長しているかです。自宅での体重測定のコツや、専門家に相談すべきサインを助産師がお伝えします。

「麦茶や白湯はいつから？量は？」と悩むママ・パパへ。赤ちゃんの水分補給の目安を助産師がズバリ回答！離乳食開始までは母乳・ミルクだけで十分な理由や、1日あたりの必要量、脱水を見分けるサイン、飲ませるタイミングまで。暑い日や外出時も安心な「正しい水分補給」の知識をまとめました。

離乳食のアレルギーが怖くて開始を迷っていませんか？実は「遅らせる」のは昔の常識。最新の予防法は、生後5〜6ヶ月の適切な開始と、徹底した「スキンケア」です。なぜお肌の保湿がアレルギーに関係するのか？ママの食事制限は必要？最新の考え方を助産師がわかりやすく解説します。

離乳食後期（9〜11ヶ月）のポイントを助産師が解説！いよいよ始まる3回食のスケジュールや、手づかみ食べ・遊び食べへの向き合い方をまとめました。鉄分豊富な青魚やレバー、ミネラルたっぷりの海藻の取り入れ方もご紹介。離乳食卒業へのステップをサポートします。