おっぱいが痛い😢
高熱が出た😖
おっぱいが痛い時に動き回るのは
とてもつらいですよね！
ママには
おっぱいのセルフケア
早めの対処ができるように
私はよく話しています
産後
母乳が出始めた
パンパンのおっぱいは
ママはどうしてよいか
分からないことがよくあります
妊娠中のママも
頭に入れておいてもらって
あっという間に
過ぎてしまう
お産入院なので
おっぱいの飲ませ方
ケアの仕方を
入院中に教えてもらって
おぼえてきてね！😊
目次
乳腺炎マニュアル
■乳腺炎ってなに？
その名も
おっぱいに炎症が
起きている状態
授乳している期間は誰でも
起こる可能性があるよ
特に産後2,3週～6週がなりやすい！
おっぱいのセルフケアは
必ず覚えておこう！
■症状
- おっぱいの一部が硬い、痛い
- ガチガチに張っている
- 風邪のようなだるさ
- 熱が出る時のような
体の痛み、寒気、高熱
■原因は？
- おっぱいがたまりすぎた
→時間があいてしまった
→きちんと飲みとれなかった - 乳首に傷ができた
- 母乳分泌が多い
- おっぱいの強い圧迫
→ブラジャー、シートベルト - ママのストレス、疲れなど
■対策：とにかく飲ます！
おっぱいが詰まっていたり
たまり過ぎているので
硬くなっている所を
意識しながら
しっかり飲ませよう！
■飲まない時は…
乳腺炎の時は
味がしょっぱくなって
赤ちゃんが嫌がる時も
その時は搾乳しよう！
■冷やそう！
痛い部分を冷やそう！
冷やし過ぎは良くないので
→冷却ジェルがおすすめ
■授乳中でも内服OK
母乳あげながらでも
飲める薬は沢山あるよ
痛み・熱がある時は
鎮痛剤・解熱剤が使えるよ
■早めに相談！
ちょっとおっぱいが痛いな
しこりがあると思ったら
上記の対処をしてね！
改善しなければ…
早めに母乳外来や助産院などに
相談することをおすすめします！
夜や休日に高熱が出ても
受信する病院がない😢
動くのがしんどい😖
になっちゃうからね！
早めの対処をしましょうね😊
■まとめ
おっぱいが張って痛い…
そんなママへ
乳腺炎の原因や症状
自宅でできる対処法を解説しました
早めに適切なケアをすることで
辛い症状を早く改善できるかもしれません
ぜひ参考にしてみてください
BabyLihiでも
乳腺炎の対応をしています
困ったことがあれば
お気軽に相談してくださいね😊
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