寝不足はつらいよね
頭が回らなかったり
イライラしたり
睡眠は大事！
私も
子ども達が赤ちゃんの頃
ずーっと寝不足状態
あの頃
産後ケアがあったら
絶対行ってたよ！
今
全ての市町村に対して
「産後ケア事業」の実施を努力義務化
されてるんだよ！
パパが忙しかったり
家族のサポートが得られないママも
我慢しないで
ぜひサポートを気軽に使ってね💕
産後ケア事業を利用しよう！
産後のお悩みで多いのが
ママの睡眠不足でした！
これ
しょうがないと
あきらめないで！
体や心をリセットする事も大切だよ！
■産後ケア事業って知ってる？
行政サービスには
産後ママと赤ちゃんが
お世話を受けられる
サービスがあるよ
- 産後にママと赤ちゃんの心と体のケア
- 育児のサポート
- 育児の指導
をしてくれる事業なんだ
■使ってるママいる？
最近は大分増えて来たけど
余り使ってる人を
聴いた事ないなって
ママもいると思います
子育てしやすい社会を目指して
5年ほど前から法律として
始まっています
全国にどんどん
増えているんだよ
ざっくりした説明だけど
市町村、施設によって
受けられるサービス内容と
値段は違うよ
市町村は
受けられる人の条件があるよ
利用料の助成をしてる
市町村も多いので調べてみてね
利用期間は
生後4ヶ月未満だったり
生後1年までと
市町村や病院によって
それぞれだけと
助産院、民間施設は
比較的長い期間
サポートしてくれるよ
■サポートタイプとサービス内容例
●サポートタイプ
サポートタイプには
3タイプあるよ
- 宿泊型（デイサービス）
病院やクリニック
助産院
民間産後ケア施設 - 日帰り型（ショートステイ）
病院やクリニック
助産院
民間産後ケア施設 - 訪問型（アウトリーチ）
助産師がご自宅へ伺う
ママが眠りたいなら
宿泊型、日帰り型を選ぼう！
平塚市の産後ケア事業はこちら
BabyLihiも訪問型（アウトリーチ）登録しているから
平塚に住んでる方は
是非利用してね😊
平塚市への申請手続をしてから
BabyLihiに連絡してね
●サービス内容例
どこに行くかで
サポート内容は変わるけど
こんな事をやってもらえるよ
- 母乳ケア
- 授乳指導
- 赤ちゃん、ママの健康チェック
- 沐浴など育児指導
- 骨盤ケア
- アロマやアーユルベーダなどのマッサージ
ママがゆったり
リラックスしたり
寝たいなら
私は助産院がオススメ💕
美味しいご飯が食べられて
お乳の状況も見てくれる
赤ちゃんを安心して
預けて寝られるよ
ママの仲間づくりの
場所にもなるよ！
上の子と
一緒に泊まれたり
一時保育で預かってくれる
施設もあるよ
■是非利用しよう！
ご自分の市町村で
サービスが受けられるか調べて
是非利用しようね！
ママがしっかり癒され
休憩をとること
育児のやり方を
みっちりみてもらい
自信をつけて
気持ちを
リセットすることは
とても大切だよ！
BabyLihiでも
訪問型のサービスを提供してるので
よかったら利用してね😊
出張助産師サロンBabyLihiへのご予約、お問い合わせは
こちらからお願いします。
お電話の方
コンタクトフォーム
お気軽にお問い合わせください。
