頑張り屋のママさん達
みんなに知って欲しい
お産後の体に
新生児ちゃんの育児は
とってもハード！
その子によって個性は違うから
判断に迷うことの連続
無理はしないで！
そんな時誰かに頼ることは
とても大切なんだよ💕
産後ワンオペ対策
■産後ケア事業
行政サービスには
産後ママと赤ちゃんが
お世話を受けられる
サービスがあるよ
宿泊型やデイサービス
お家に通ってもらったり
お住いの市区町村に
相談しよう！
平塚市の産後ケア事業はこちら
BabyLihiもアウトリーチ登録しているから
平塚に住んでる方は
是非利用してね😊
平塚市への申請手続をしてから
BabyLihiに連絡してね
■産後ドゥーラ
産前産後のママに
特化したサービス
育児や家事の
サポートをしてくれるよ
各自治体や産科クリニックと
提携してサービスを
行っているところもあるよ
■ファミリーサポート
ファミリーサポートは
地域での子育てを
助け合うサービス
低料金で家事や育児の
サポートを受けられるよ
内容、料金は
自治体毎によって違うよ
事前登録が必要なところも
ワーママの復帰後も強い味方！
■産前産後の預かり保育
上の子のいるママ
ワンオペで2人3人の
育児は大変！
産前産後2ヶ月程度
（期間、料金は自治体による）
上のお子さんを預けられるよ
保育園のピックアップ
書類が色々必要になるので
早めに調べておこう
■食事宅配サービス
栄養バランスがとれてて
簡単に用意できるからおすすめ
お弁当や食材セットなど
選べるよ
産前産後だと配送料が
サービスになるところもあり
人気ランキング
ヨシケイ
ナッシュ
食卓便が上位！
■家電をフル活用
- お掃除ロボット
- 食洗器
- 電気圧力鍋
- 洗濯乾燥機
ママの負担を軽くしよう！
出産祝いに家族に
おねだりしちゃおう💕
■まとめ
・産後ケア事業
・産後ドゥーラ
・ファミリーサポート
・産前産後の預かり保育
・食事宅配サービス
など
頼れるサービスがたくさんあります
無理せず
これらのサービスを活用して
快適な産後生活を送りましょう！
ひとりで悩まないで
ママが孤独で辛くなったり
気持ち的に不安定に
なってしまったら
産院や市町村の子育て課に
連絡してね
早めに赤ちゃんの訪問に伺ったり
相談にのってくれるからね😊
何か困ったことがあれば
BabyLihiにも
お気軽に相談してください😊
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こちらからお願いします。
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