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【生後3ヶ月の育児ポイント】黄昏泣き・遊び飲み・睡眠退行を乗り越えよう!

平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです

今回は
生後3ヶ月の育児のポイントだよ!

声を出して笑ったり
感情表現が分かりやすくなって
コミュニケーションが楽しくなるよ!

首がすわってきて
抱っこやお世話もラクになるかな!

ではいってみよう!

目次

発育

  • 体重
    4.8~8kg前後
    生まれた時の約2倍!
  • 身長
    56~66cmくらい

参考に…
毎度言うけど
その子なりに大きくなってればOK

発達

  • 首がすわる
    早い子だと首がしっかりして
    自分の頭を支えられるようになるよ!
    視界が広くなるね
  • 視力や聴力が発達
    絵本を読み聞かせたり
    外の景色などを見せてあげたり
    いろいろな世界に触れさせてあげてね💕

夕方泣く!

3ヶ月くらいになると
夕方になぜか決まって泣き出す
赤ちゃんが多いんだ!

「夕暮れ泣き」「黄昏泣き」
と呼ばれるよ

何をしても泣きやまないから
ママの方が泣きたくなっちゃうね!

病気ではないんだけどね
成長の証と思って乗り越えよう!

授乳

  • 母乳
    1日5~8回以上
    1回に飲める量が増えて
    回数が減る子もいれば
    しょっちゅう飲んでる子もいる
  • 完ミの場合
    1日5~6回位
    160から200ml/回
    1日のミルク哺乳量は赤ちゃんの
    体重1kg当たり約150mlが目安
    1日トータルでみていこう!

キョロキョロと周りを見たり
物音を気にして飲むのをやめてしまったり
遊び飲みが始まるよ

睡眠

昼夜の区別がついてきて
夜にまとまって眠るようになる

授乳のリズムも整ってくるので
生活リズムができてくるよ!

一方で
早いと…成長に伴う
「睡眠退行」で
一時的に寝つきが急に悪くなることも

子育ては
一進一退のようだけど
ちゃんと成長してるからね!
大丈夫だよ💕

お食い初め

生後100日目に行うお祝い!

赤ちゃんが一生食べ物に困らないように
祈願する儀式だよ

お祝いのお膳を用意して
赤ちゃんに食べさせる真似をするよ

地域やおうにによってやり方が違うから
準備から楽しんでね💕


投稿を作っていて…

改めて
人間を育てるって
親って

大変な仕事だなと
感じてます🥹

ママ達と
よく話すんだけど

子どもを育てて初めて
「親に心から感謝するよね✨✨」

自分達もそうやって
育ててもらったんだよね✨

ありがたい🥲

子育て
周りに頼りながら
楽しくやってこうね😊

分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください
😊

遠くの方には
オンライン育児相談もやっています
特に悩みがある時や授乳の相談は

直接お話してアドバイスをオススメします!

ご希望の方は
ホームページの
「お問い合わせ・お申し込み」から
連絡くださいね
💕

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