こんにちは😊
平塚市を中心に伊勢原・秦野・厚木・大磯・二宮で訪問ケアを行っている「出張助産師サロンBabyLihi（ベビーリヒ）」です。当サロンでは、ご自宅へ伺う出張訪問ケアのほか、全国のママ・パパと繋がれるオンライン育児相談も承っています。
卒乳はいつすればよいですか？
ママ達からよく聞かれるよ
WHO(世界保健機構)は2才かそれ以上
日本は一般的に1才まで
と言われてるけどね
決めるのは…ママなの！
別に授乳期間が長いからエライって
わけではない
わが子を想う気持ちが
大切なんであって…選択はそれぞれでヨシ！
ってことで
やり方を説明するね！
ステップ① 卒乳準備
ステップ② 決行日は家族と相談
- イベントが前後にない時
- ママ、赤ちゃんとも体調の良い日！
- パパがお休みの日
ギャン泣きも覚悟！
パパへ、卒乳には協力不可欠！
と伝えておこう💕
ステップ③ 卒乳することをわが子に伝える
「この日におっぱいバイバイだよ」
と話してね！
1日に1回伝えて！
スキンシップをたくさんしてあげて
まだ分かってないかもと思っても
わが子には伝わるよ
絵本やカレンダーを使ってね
ステップ④ 断乳決行
●圧迫搾乳をしよう
乳頭周りはさわらない
乳房全体をおにぎりのようにね
圧を抜く程度に圧迫してね
赤ちゃんの過ごし方
- 日中はしっかり遊ぶ
- お風呂、寝かしつけはパパ（又は家族）！
- お腹が空くのでおにぎりや麦茶など用意してね
心折れそうになってもがんばって！
乗り越えられる！
ステップ⑤ 搾乳はどの位する？
当日～3日間
張りや痛みを感じやすい
1日に1回位、圧抜き程度→冷やす
断乳3日目にしっかり絞る
その後張る→更に期間をあけて搾乳
卒乳後のおっぱいケアを怠ると
のちのちしこりや乳腺炎の原因になることも
自分で絞るのが怖い、張りが強くて痛い…
という時は
無理せずいつでも出張訪問でケアをさせてね
この時の搾乳は手搾りでね！
卒乳後のおっぱいケアを怠ると
のちのちしこりや乳腺炎の原因になることも
自分で絞るのが怖い、張りが強くて痛い…
という時は、無理せずいつでも出張訪問で
ケアをさせてね💕
遠くの方で困ったら、お近くの助産師さんに
相談してね😊
まとめ
- 徐々に授乳回数を減らしていく
- 卒乳の日は家族と相談
- 卒乳することを事前に子供に伝えよう
- 断乳決行
- 卒乳後、必要な人は搾乳、ケア
個人差がとっても大きいからね
困ったときは助産師に相談してね！
いつかは
卒乳する日が
くる！
ママが卒乳の時期かなって
思ったり
赤ちゃんの様子を見て
感じるなら
その時でいいんだよ😊
一人で抱え込まず、プロに相談してみませんか？
出張助産師サロンBabyLihiでは、がんばるママの「困った」「しんどい」を解決するパートナーとして、2つの相談窓口をご用意しています。
💻【全国対応】オンライン育児相談
スマホやパソコンを通じて、おうちにいにながら、離乳食の進め方・アレルギーの不安・寝かしつけなど、どんなことでもマンツーマンで相談が可能です。
🚗【出張訪問（ご自宅ケア）】
神奈川県平塚市、伊勢原市、秦野市、厚木市、大磯町、二宮町のご自宅へ直接伺い、赤ちゃんの様子やおうちの環境を見ながら、丁寧に優しくサポートします。
一人で悩んでいる時間はもったいない！お気軽に相談してください😊
