平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです😊
うち家族がアレルギー体質で
離乳食あげるのこわくて…
初めての離乳食
アレルギー出ないか心配だよね
今回は、食物アレルギーのお話だよ！
昔と考えが真逆になっているんだ
今は発症予防や治療の効果が大きいから
出来ることをやっていこうね！
食物アレルギーとは？
0歳児のアレルギー原因の食べ物
→鶏卵57.6％
牛乳24％、小麦12％
原因は？
昔は食べることによって
腸管からアレルゲンが吸収されて
食物アレルギーが発症すると
考えられてたんだ
よくある間違い…
「アレルギーになりやすい食べ物は
離乳食の中でも遅く始めましょう」
「ママが妊娠中、授乳中には
アレルギーになりやすい食物を
除去しましょう」
ママは心配しないで
バランスよく栄養を摂ってね！
じゃあ、予防できることは？
●ポイント①
- お肌を清潔にすること
- 1日2回の保湿
- 湿疹ができたらしっかり治すこと！
つるつるなお肌
正常なバリアなら
アレルゲンを含んだ
ホコリもはね返せるよ！
バランスよく栄養を摂ってね！
●ポイント②
- こまめなお掃除で、おうちの中は清潔に！
- 空気清浄機も◎
空気中に舞うホコリの中に
アレルゲンが入ってるからね
でも、神経質になりすぎないように…
適度にね！
●ポイント③
離乳食の開始は遅らせない！
5～6ヶ月のうちに始めよう
離乳食を5～6ヶ月と早めに始めた方が
却ってアレルギーの発症を予防できると
いう報告があるよ！
アレルギーと診断されてる場合は
お医者さんに相談しながら進めてね
●まとめ
アレルギーのポイントを
知ることが大切
新しい食材を始める時は
体調がよい時に1日1種類！
病院を受診しやすいように
平日の午前中に始めていこうね！
昔と180度かわった
アレルギーの考え方
最初から「こうでしょ」
と知ってる人もいると思うし
アレルギー体質のご家庭で
「卵はやめといた方がよい」
「離乳食は遅い方がよい」
とアドバイスを受けた人も
いるんじゃないかと思うので…
最新の情報を知って
対応してほしいなと思います😊
遺伝やその子自身の要因もあるので
100%防げることではないけど
今…
アレルギー疾患は
コントロールすることで
治る可能性があること
ほかのアレルギー疾患の
予防にもつながると言われてます
まずは
赤ちゃんの時からの予防…
やっていこうね😊
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
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