平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです
赤ちゃん布団に寝かせたら
秒で起きます
全然寝ません😢
寝かしつけに1時間かかって
30分もしないで起きるんです😢
私…出産してから
全然まとめて寝れません😩
赤ちゃん寝ない…
のお悩みが1番多いんだ
ママ達よく頑張ってる！
今回は、そんな時に知ってほしいお話💕
当たり前！
まとめて眠れても2,3時間の生活
「睡眠」を削られるなんてさ…
生命を維持するための
人間の生理的欲求なんだから
ママが気が狂うのも
イライラするのも
当然なんだよ…
しかも産後で
カラダボロボロ…
では、赤ちゃんは？
お腹の中でさ、10ヶ月
20分おきに寝たり起きたりしてたんだ！
この格好でね
狭い暗いお腹の中で
血流の音や、外からママやパパの声を聴いてきたの
赤ちゃんにとってここが安住の地だったんだ！
お腹から生まれて来た赤ちゃんはさ
すぐにはこの世界には慣れないんだ
私たちもさ突然…
「絶対安全ですから
これから海の上で、このボードの上で
12時間寝るのが普通ですから寝てください！」
って言われても
「そんなん寝れるか！」ってなるじゃない！？
それだけ世界が変わったんだよ…
そう考えるとさ…
ママから離れて2,3時間
まとめて寝れてるだけでもスゴくない？！
褒めてあげて💕
ママ一人で背負わない
赤ちゃんを育てるって
人間を育てるってそれだけ大変なこと！
次世代を担う人間を育ててるんだ
今、人生で最も重要な事してるの！
それはパパも一緒でしょ？
1人で背負うことではないんだよ！
サポートを作る！
パパや家族と協力することが大事！
交代したり睡眠時間を作ろう！
難しければ
産後ケア、産後ドゥーラさんなど
民間、行政のサポートを利用する！
調べたりするのが
頭回らなかったら
パパにやってもらって！
ママの心と体を守る方が優先です！
「生まれたての赤ちゃんは
1日の大半を寝て過ごします」
とよく育児書に書いてあるけどね
すぐ起きちゃったり
あまり寝なかったり
よく寝る子だったり
実際は色々で
赤ちゃんは
個性があるから
どれも間違いではないんだ
やっぱり
眠れないってツライよね
それは
赤ちゃんが悪いことではないし
ママばかりが
頑張ることじゃないからね😊
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
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特に悩みがある時や授乳の相談は
直接お話してアドバイスをオススメします！
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