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離乳食後期（9〜11ヶ月）のポイントを助産師が解説！いよいよ始まる3回食のスケジュールや、手づかみ食べ・遊び食べへの向き合い方をまとめました。鉄分豊富な青魚やレバー、ミネラルたっぷりの海藻の取り入れ方もご紹介。離乳食卒業へのステップをサポートします。

離乳食中期（7〜8ヶ月）の進め方を助産師が解説！2回食への移行目安や、舌でつぶせる固さのポイント、不足しがちな「鉄分」を補う食材リストをまとめました。大人の食事からの「取り分け調理」やベビーフード活用のコツなど、手間を減らして親子で食事を楽しむためのヒントが満載です。

離乳食初期の1ヶ月間でやるべきことを、助産師が分かりやすくロードマップ化しました。10倍がゆの次は？野菜や卵黄はいつから？量はどのくらい増やせばいい？「食べる楽しさ」を大切にしながら、無理なくステップアップするためのポイントをお届けします。

「夜中の授乳が続いて寝不足でツライ…」と悩むママへ。夜間授乳はいつまで必要？無理に起こすべき？そんな疑問に助産師が回答します。体重増加の目安や母乳量を増やすコツ、乳腺炎予防、パパとの交代など、3〜4ヶ月頃までの低月齢ちゃんに合わせた対策を解説します。

「うちの子、寝返りが遅いかも？」と不安なママへ。寝返りの目安時期や、しない子の理由、練習は必要なのか？について助産師が分かりやすく解説します。寝返りの回数よりも大切なチェックポイントや、安全なサポート方法、お部屋作りの注意点まで。焦らず見守るためのヒントをお届けします。

「綿棒浣腸はクセになる？」と不安で躊躇していませんか？助産師がその疑問にズバリ回答！実は、便を溜めすぎて「出せない腸」になる方がリスクです。大人用綿棒を使った安全なやり方のコツや準備、回数の目安、将来の便秘を防ぐための習慣作りについて分かりやすく解説します。

「急にうんちの回数が減ったけど大丈夫？」「毎日出ないのは異常？」と悩むママへ。助産師が、生後2ヶ月頃の腸の発達による変化や、機嫌・硬さのチェックポイントを解説。のの字マッサージ等のホームケアから、小児科を受診すべき目安まで、赤ちゃんの便秘の疑問に答えます。

「マグデビューはストローから」と思っていませんか？実は口の発達にはコップ飲みが先！助産師がその理由（歯並び・食べこぼしへの影響）と、スプーン・コップ練習を始める目安、おちょこを使った練習のコツを解説します。外ではストロー、家ではコップなど無理のない進め方の参考に。

「離乳食はいつから？何からあげる？」そんな疑問を助産師が解決！生後5〜6ヶ月の開始サインや10倍がゆからの進め方、アレルギーに配慮したスケジュールを徹底解説します。食べさせ方のコツや食べない時の対処法も紹介。「食べる楽しさ」を大切に、焦らず始めるための基本ガイド

「哺乳瓶の消毒はいつまで？」「洗濯は大人と分けるべき？」など、育児のふとした疑問を助産師がスッキリ解決！沐浴、ゲップ、消毒などの卒業目安を分かりやすくまとめました。一生続けたい保湿の重要性や、敏感肌の赤ちゃんに選ばれている石鹸（nicoせっけん）についてもご紹介します。

陣痛がきたら慌てないで！出産準備は大丈夫？陣痛の間隔の測り方や病院への連絡など、出産に役立つ情報をわかりやすく解説。スムーズな出産のために、今から準備を始めましょう。

産院に間に合わない！家で生まれてしまった！そんな時、どうすればいいの？間に合わなかった時の自宅出産に備えよう。緊急時の対処法を解説。出産準備の知識を深め、安心して出産を迎えてください。

「哺乳瓶を口から離す」「キョロキョロして集中しない」…生後3ヶ月頃から始まる赤ちゃんの遊び飲みに、ママは「いつまで続くの？」とイライラしていませんか？助産師が、赤ちゃんの成長段階や環境、母乳の出方など、遊び飲みの原因を解説。静かな環境づくりや授乳の工夫など、効果的な対策でママのストレスを減らし、赤ちゃんがしっかり飲めるヒントをお届けします。

乳頭混乱？赤ちゃんが母乳を嫌がる！そんなママへ 哺乳瓶と母乳の併用で起こる乳頭混乱の原因と、それを解決する方法を5つご紹介します。ママも赤ちゃんも笑顔になれる授乳を目指しましょう。

「混合育児でミルクの量が分からず不安…」そんなママ必見！混合育児のミルク量、足りてる？足りない？赤ちゃんのサインを見極め、適切な量を見つける方法を解説。助産師がママの不安を解消します！

「出産の時、叫んでしまうのが怖い…」「みんな静かに産んでるの？」そんな不安な妊婦さんへ。助産師が、お産で声が出たり、感情を表現するのはごく自然なことだと解説します。病院スタッフは決して怒りません。取り乱しても大丈夫！一緒に自分らしいお産を迎えましょう。

「うちの子、抱っこじゃないと全く寝てくれない…」抱っこでしか寝ない赤ちゃんに「いつまで？」と不安を感じていませんか？原因を理解し、赤ちゃんが自力で眠るためのステップを助産師が解説。今日からできる練習を始めましょう。

「分娩台でのいきみ方が分からない」「お産の時間を少しでも短くしたい」そんなママへ。助産師が、陣痛の波に乗るコツから正しい姿勢、呼吸法まで、分娩がスムーズになる5つの秘訣を分かりやすく解説します。出産前にぜひチェックしてくださいね。

「内診グリグリが痛いって本当？」「何のためにやるの？」臨月を控えた妊婦さんが抱える、出産への不安を解消します。陣痛を促す「卵膜剥離」について正しい知識を身につけ、安心して出産に臨みましょう！

「ミルクの方が夜長く寝る」って本当？赤ちゃんの睡眠は、母乳かミルクかより「個性」と「習慣」が大切です。助産師が夜長く寝るための秘訣を分かりやすく解説します。今日から実践できるねんねルーティンで、赤ちゃんの睡眠をサポートしましょう。