平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです
背中スイッチがすごくて
降ろすと起きてしまいます。
対処法ありますか？
「うわ～～～～ん」
寝かしつけ頑張ったのに
また一からやり直し…
多くのママの悩み、背中スイッチ！
みんなはどうしてたかな？
対策いってみよ！
目次
原因
- 赤ちゃんの背骨のCカーブがピンと伸びてしまう
- モロー反射（刺激があると抱きつくような動き）の発動
- 眠りが浅い
- 眠る力がまだついていない
対策① 寝かせ方
- 寝かせる時は横向きに置く
- 頭→おしり、又は、おしり→頭
これは赤ちゃんの好みでね
寝入ったら
横向きから
仰向けにしてね！
対策② おくるみ
モロー反射で起きちゃう
生後3ヶ月くらいまでの赤ちゃんには
おくるみが安心
対策③ 15分待ってから
15～20分！
深い眠りについてから降ろす
体にピターってくっつけて降ろして
トントン
対策④ 寝やすい環境
- 室温26～27℃、湿度50～60%
赤ちゃんは暑がり！
涼しい環境で - お布団はあったかいとなおgood
対策⑤ ねんねの練習
初めからお布団で寝られるようになれば
背中スイッチは発動しない！
そろそろ眠いかなというところで
お布団に置く
トントンしたり、赤ちゃんのお腹に
手を置いてあげてみてね
もちろん
泣いちゃう事もあるよ
泣きが強くなって寝なそうなら
抱っこでもOK！
みなさんからいただいた対策
インスタで、みなさんから
対策のコメントいただきました。
紹介します。
みなさん対策ありがとう！
参考にしてね！
授乳クッションを使う時は
目を離さないでね
背中スイッチが敏感すぎて
「せっかく寝かしつけても
30分で起きてしまいます…」
「家事どころか
食事もトイレに行く時間すらまともに取れません」
イタイほど分かります🥲
背中スイッチは
生後半年までだったり
一歳までだったりと
個人差あるけど
ちゃんと終わりはくるからね！
12年経ったら
お願いしても
一緒に寝てもくれなくなるよ😭
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
遠くの方には
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特に悩みがある時や授乳の相談は
直接お話してアドバイスをオススメします！
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