暖かくなってきたね！
「ねんねの服装どうすればよいですか？」
って質問をたくさんもらったよ
今回は
ねんねの服装と
注意するポイントについて紹介するね！
朝方は寒いし
厚着はさせるなって言うし
迷っちゃうよね
コレ覚えとく！
【着せる服装の目安】
＜新生児～生後1ヶ月＞
→ 大人と同じ + 1枚多く
＜生後2ヶ月～＞
→大人と同じ ～ -1枚少なく
低月齢ちゃんほど体温調節が苦手！
だんだん暑がりになってくよ
低月齢ちゃんほど体温調節が苦手！
だんだん暑がりになってくよ
お部屋の環境！
春は20～24度
夏は25～28度
（外気音より4～5度低い位）
湿度は50～60％
部屋の温度が同じでも
湿度によって感じ方が全然違うんだ！
湿度が60％以上になると不快に感じるよ
暑い！寒い！の判断は？
【暑い時は…】
お腹と背中に手を入れてみると
ジメっとしてたり
汗をかいているよ
頭に汗をかいている
【寒い時は…】
お腹と背中が
ひんやりしてたり冷たいよ
顔色やくちびるの色が悪い
手足はひんやりしてて大丈夫だよ！
手足はひんやりしてて大丈夫だよ！
寝返りまで
理想室温 20～22℃
おくるみの時はインナーを調整してね
寝返りの兆候があったらおくるみ卒業！
寝返りしはじめたら
理想室温 20～22℃
素材は綿やガーゼ
通気性と吸水性の良いものが◯
室温別
まとめ
赤ちゃん気づくと
頭びしょびしょになってない？
今の時期
1日の気温の変動が激しいからね
まめに環境や服装の調節してあげてね！
窓開けて風が入って、涼しくなると
グッスリ寝てくれることもよくあるよ💕
最近は
日中、夏みたいな暑さだったり
赤ちゃんの服装に迷うよね！
「大人が少し涼しいな」って
感じるくらいが
赤ちゃんにとって
過ごしやすい環境だよ😊
分からなかったり、
何か困ったことがあれば
BabyLihiに、お気軽に相談してください😊
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