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【妊娠】妊婦さん…コレ食べないで！妊娠中に避けたい食べ物・食材リスト
「妊娠中に食べてはいけないものって何？」食中毒や赤ちゃんへの影響が心配な妊婦さんへ。助産師が妊娠中に避けたい食べ物・食材リストを具体的に解説します。マグロ、生ハム、ナチュラルチーズ、カフェインなど、安全なマタニティライフのために知っておきたい情報をまとめました。 -
【出産】助産師が安産のためにしたこと～安産は妊娠中の行動で決まる！
「安産は妊娠中の行動で決まる！」助産師自身の経験から語る、初産6時間安産の秘訣。食べづわり中の体重管理、体を冷やさない工夫、陣痛への心構えまで、ママの疑問を解消します。安産を目指すママが今日からできるヒントをお伝えします。 -
【産後あるある】パパとママ なんだ…この温度差 諦めないで！乗り越えるヒント
産後の育児で「パパと私、なんでこんなに違うの？」と感じるママへ。男女の脳やホルモンの違いからくる育児の温度差を助産師が解説。夫婦の絆を深めるための、具体的な伝え方や乗り越えるヒントをお届けします。もう一人で悩まないで大丈夫！ -
魔の夕方 ツライんですけど…「母乳が出ない」「黄昏泣き」「疲れ」の乗り越え方
「夕方になると母乳が出にくい、赤ちゃんが何をしても泣き止まない、もうクタクタ…」そんな魔の夕方に悩んでいませんか？助産師が、母乳不足や黄昏泣きの具体的な対策、ママの疲れを和らげるヒントをお伝えします。完璧を目指さず、少しでも心が楽になるための方法で、この時期を一緒に乗り越えましょう。 -
ミルクだと夜長く寝てくれるの？～赤ちゃんの睡眠と授乳の気になる関係～
「ミルクの方が夜長く寝る」って本当？赤ちゃんの睡眠は、母乳かミルクかより「個性」と「習慣」が大切です。助産師が夜長く寝るための秘訣を分かりやすく解説します。今日から実践できるねんねルーティンで、赤ちゃんの睡眠をサポートしましょう。 -
【夜間授乳の疑問を解決！】赤ちゃん…授乳、夜中は起こす？
「夜中の赤ちゃん、起こして授乳した方がいいの？」そんなママの疑問に、現役助産師がお答えします！新生児の授乳間隔から、起こさなくて良いケース、母乳量アップの秘訣、乳腺炎予防まで、夜間授乳のお悩みを分かりやすく解説します。 -
【あせも対策】赤ちゃん…夏のスキンケアやってる？助産師が教えるあせも予防スキンケア
「あれ？赤ちゃんにあせもが…」夏に増える赤ちゃんの肌トラブル。助産師が、あせもを予防するための正しいスキンケア方法から、汗の拭き方、シャワーのコツ、適切な室温まで解説！デリケートな赤ちゃんの肌を夏の刺激から守りましょう。BabyLihiが、ママのお悩みに寄り添います。 -
【助産師が教える】赤ちゃん…泣き止まない時の対処法【5選】
平塚市中心に活動している出張助産師サロンBabyLihiです 抱っこしないとず～っとギャン泣きの毎日で…もう心が折れてます💦 どうしてよいか分からなくて赤ちゃんと一緒に泣いてるママ多いよね！少しでもできることがあるか考えよう💕 母乳、ミルクもあげた... -
赤ちゃん…よく吐くのなんで？心配ない吐き方と受診の目安【助産師が解説】
「うちの赤ちゃん、吐きすぎ？」新生児や低月齢の赤ちゃんがよく吐く理由を助産師がやさしく解説。心配いらない吐き方と、病院を受診すべき危険なサインを見極めるポイントを詳しくご紹介します。ママの不安を解消しましょう。 -
【分娩台】お産の時間を短くするコツ！「いきみ方」5つの秘訣【助産師直伝】
「分娩台でのいきみ方が分からない」「お産の時間を少しでも短くしたい」そんなママへ。助産師が、陣痛の波に乗るコツから正しい姿勢、呼吸法まで、分娩がスムーズになる5つの秘訣を分かりやすく解説します。出産前にぜひチェックしてくださいね。
